おしらせ

　　本日、私のＨＰ”空の教会”の更新をおこないました。　（十月のピックアップですｗ）

　　　　毎回その月のお気に入りのみを展示しているマンスリーピックアップ。

　　　　前の写真と比べると、ほんの少しですがレベルが上がっているような気がします。

　　　　（あくまで気がするだけですけどねｗ　みなさんから見てどうですか？）

 

　　牧師の写真はまだまだこれからです。　（最近では画像ノイズに頭を痛めてます）

　　　　もっともっと勉強して、いつかフォトコンで賞がもらえるよう頑張ります。

　　　　みなさん　これからも応援よろしくお願いいたします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　牧師

 

　　　　”フォトギャラリー空の教会”　（左のリンクからＨＰへ行くことができます）

　　　　　　　

　　ついに前々から狙っていた撮影に成功！

　　まりたんがネコジャラシを捕まえようとした

　　瞬間をパシャッ♪　　　（やりましたよｗ）

　　　フラッシュを使用したので目が光ってしま

　　いましたが、とりあえず第一歩ですｗ

　　　次はもっとナチュラルなスタンディング

　　ポーズを狙ってみたいと思います。

 

　　昨日、友人と花火大会へ行ってきました。

　　　　（もちろん！カメラと三脚を持って！！）

　　　　軽い気持ちで出かけたら、ものすごく人が

　　　　多かったので驚きましたよ。

　　　　その時撮影した写真は”おもひでアルバム”

　　　　にて公開中・・・・・・　（4枚だけですｗ）

　　　　

　　今日（18日）、友人がPCを買うというので一緒にヤマダ電機へ

　　　　行ってきました。

　　　　ここ数年、ＰＣ関係の情報はまったく気にしていなかった牧師。

　　　　はたして最新の秋モデルとはどのようなものなのか？

 

　　驚きました！　なぜならヤマダ電気でみたパソコンのほとんど

　　　　がデュアルコアCPU搭載、そしてメモリが１ＧＢ、さらにＨＤＤが

　　　　１６０ＧＢ～２００ＧＢ！　（私のPCと比べたらＦ１と軽自動車･･･いや、それ以上か）

　　　　いや～　いまはコレくらいがあたりまえなんですね。

　　　　ホント　驚きましたよ。　　技術の進歩　早すぎ！　　　　（いあ、私が遅いのか？）

 

　　しばらく悩んだ末、友人はＦ１マシン（ハイスペックノートＰＣ）を購入。

　　　　満足のいく買い物ができたようです。　（私もいい勉強をさせていただきましたｗ）

　　　　

　　お知らせ

　　　　おもひでアルバムで”コメントが書けない”、もしくは”表示されない”という連絡を

　　　　いただきました。　昨日（１８日）私が試験的にコメントを書いてみたところ、

　　　　現在（１９日）は大丈夫のようです。

　　　　お越しいただいたみなさんには不愉快な思いをさせてしまい、申し訳ありませんでした。

 

　　　　今後、このようなことが続く場合はＦＣ２ブログのほうへ事情を説明し、すばやく対応して

　　　　いただくようお願いするつもりです。

 

　　　　　　　　これからも　おもひでアルバムをよろしくお願いいたします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　牧師

 

　　　　

　　あれからちゃんと運動を続けている牧師・・・。

　　　　メニューは”ビリーズ・ブートキャンプ”の腹筋メニュー、

　　　　そして”その場跳び”と”腕立て伏せ”。

　　　　はじめは『お腹周りだけでいいかなぁ』 と思っていたのですが

　　　　それではなんとなくバランスが悪いと考え、上のメニューにしました。

　　　　あとは、”生活リズム”の改善！

　　　　いくら運動をしても生活のリズムがおかしかったら・・・・・・。

　　　　なのでこれからは生活も見直そうと思います。

　　さて・・・いつまで続くことやら。

 

　　昨日、体脂肪計の友人の家でサンドバッグ？を叩いて運動しました。

　　　　と言っても時間も何も計らず、ただ遊んでいただけですけど。（笑）

　　　　PS　下の写真は友人の練習風景及び機材、そして愛猫たち。

 

　　実は牧師、最近かなり疲れてまして・・・。

　　　　　そのため今は”おもひでアルバム”の更新だけでやっとって感じなのです。

　　　　　進む方向はわかっていてもいろいろな壁があって、そのことで悩んだりして・・・・・・。

　　　　　悩んでいても先に進めないということはわかっていますが、そんな簡単な状況では

　　　　　ないので頭が痛いところです。

　　　　　しかし！　道は必ず開けると思うのでこれからも悩みつつ、ホフク前進で頑張ります！！

　　　　　ＰＳ　今夜はみなさんのブログへお邪魔しようと思います。　　　　　

　　昨日、久々に中学時代からの友人に会いました。

　　　　『食事に行かないか？』ということだったのでとりあえずイオンへ。

　　　　その後、彼を家まで送っていったのですがそこで身の毛もよだつ

　　　　出来事がっ！！！　　　

　　その出来事とは、電子体脂肪計による測定結果ッ！　

　　　　　（ガッカリされた方、期待させてすみません） 

　　　　　久しぶりだったのでそのまま帰らず、彼の家におじゃましたの

　　　　　ですが、そのときなぜか体脂肪計を発見してしまったのです。

　　　　　普段から肥満を心配していた牧師は、つい「これ、動く？」と

　　　　　聞いてしまいました。

　　　　　すると彼が「使えるよ」と言ったので軽い気持ちで測定開始。

　　その結果・・・体脂肪率が６パーセントも増え、そして内臓脂肪

　　　　　の数値が１２と表示されていました。　（通常で６が好ましいとのことでした）

　　　　　牧師は顔にはだしませんでしたが、内心（下に続く）

　　　　　『ぐっは～～、メッチャヤバイやんっ！　これはまずいで～！』と怒りとあせり

　　　　　が混ざり合った複雑な心境でした。（自分の不摂生に怒りを禁じえない牧師）

　　　　　なので・・・・・・さっそく今日、有酸素運動をして体脂肪を減らすため階段昇降

　　　　　へ行ってきました。　　（とりあえず現時点での体力と筋力を把握する目的も）

　　三週間前・・・に行った時は　必ず３往復すると決めてはじめ、なんとかノルマ

　　　　　は終えたものの、息もたえだえで心臓は破裂寸前でした。　果たして今回は？

 

　　なんと、今回は前回よりも楽に３往復終了！

　　　　　『これならまだ体はついてくる』と判断した牧師は今日から本格的なダイエット

　　　　　をはじめることに。　　さて・・・どうなることやら。

　　　　

　　PS　写真は今回の運動に使用した階段です。　上に見える二本の柱の先からも

　　　　　まだまだ階段は続きます。　ちなみに最上段は展望台になってますｗ

　　新宿トモこと”岩上智一郎”さんの”新宿クレッシェンド”が

　　　　”第二回　世界で一番泣きたい小説グランプリ”で見事グランプリに輝きました！

 

　　　　　　　トモさん　本当におめでとう！